שייק מנגו מרענן
טעים, מרענן ו..משביע !
עוד אחד מסוג המתכונים האהובים עלי,
אלו שפותחים את המקרר, רואים מה יש ויוצרים מזה משהו טעים 🙂
המתכון לשייק המפנק הזה, לוקח את השילוב של מנגו וחלב לרמה אחרת.
מי שרוצה להתפרע ולהתפנק עד הסוף, יוסיף כדור גלידת וניל.. שחיתות !
רכיבים:
1 מנגו גדול, מקולף וחתוך לחתיכות גסות
2 כוסות חלב קר (השתמשתי בחלב סויה, אפשר גם חלב קוקוס)
סוכר / ממתיק – לא השתמשתי בכלל, המנגו היה מספיק מתוק
* כדור גלידה – לא חובה
* לקישוט: שבבי קוקוס, דובדבן אמרנה
אופן הכנה:
אל תוך הבלנדר או מעבד המזון נכניס את חתיכות המנגו ונרסק עד למצב מחית,
נוסיף את החלב הקר ואת הסוכר (טעמו מעט מהמנגו, יתכן שאין צורך להמתיק)
נערבל עד לקבלת מחית אחידה.
נעביר לכוסות הגשה, נקשט בשבבי קוקוס ודובדבן רגיל או אמרנה קצוץ.
לבריאות ♥
ערך זה פורסם ב-10 בנובמבר 2013 מאת lelakektatut. הוא תויק תחת כללי, צמחוני, קינוחים ותויג ב- דובדבן, חלב, חלב סויה, מילקשייק, מנגו, קוקוס.
ללקק ת'תות 
היי, אפשר להשתמש במחית של פריגת? איזו כמות מחית מחליפה פרי אחד?
10 בנובמבר 2013 בשעה 18:40
היי ♥
וואלה.. לא אוהבת להשתמש במחיות האלו,
הן מכילות כמות גדולה של סוכר.
אם בכל זאת, נראה לי כמות של כוס.
אפשר לנסות ולהוסיף בהתחלה כוס חלב אחת,
ולהמשיך עם הכוס השניה עד לקבלת הסמיכות הרצויה 🙂
10 בנובמבר 2013 בשעה 18:54
תודה תותי!!
10 בנובמבר 2013 בשעה 18:57
חולה על מנגו אבל חלב לא נכנס הביתה בגלל רגישות.
ועם מים זה לא טעים ניסיתי,
נראה נפלא
14 בנובמבר 2013 בשעה 8:50
הי,
לאחרונה גם אני ממעטת בחלב,
לכן השתמשתי בחלב סויה, כפי שציינתי.
תודה 🙂
14 בנובמבר 2013 בשעה 9:24
ראיתי אבל לא אוהבת סויה, יש לי זכרונות לא נעימים מזה. אז מוותרת. אוכלת מנגו כך או פרפה בקי. ובכלל זה פרי נהדר.
סוף שבוע נעים
14 בנובמבר 2013 בשעה 11:28
מה שטוב לך 🙂
15 בנובמבר 2013 בשעה 18:25
איזה טעים
17 בנובמבר 2013 בשעה 22:04
הכי טעים 🙂
17 בנובמבר 2013 בשעה 22:07