ראיתי, נדלקתי, הכנתי.. אוכל עם חיוך :)

מעשה ביוגורט, אננס וקיווי

20130308_160938

זהו, בהחלט נגמר החורף

בתקופה האחרונה אימצתי לי מנהג של שנת צהריים ביום שישי, בחזרה מהעבודה.

במהלך השבוע אני לא נוהגת לישון בצהריים, אך ביום שישי..

לא יודעת אם מדובר בהצטברות של עייפות מכל השבוע,

או באווירה המיוחדת שיש בשישי בצהריים,

מה שלא יהיה – אני נרדמת לכמה שעות טובות ומופתעת מכך כל פעם מחדש..

אתמול זה גם קרה.

כל היום הייתי עם גרון שמתחיל להראות סימני נוכחות,

חזרתי הביתה ונרדמתי לכמעט שלוש שעות.

כשהתעוררתי היה חם, יכול להיות שהיה לי גם קצת חום..

התחשק לי משהו קר, מרענן ומהיר.

מבט זריז בתוכן המקרר ישר התקבע על קנקן היוגורט שקיבלתי להתנסות,

שאמנם יש לי תכניות אחרות לגביו, אך חשבתי שלא יקרה כלום אם אקח קצת כבר עכשיו..

חמש דקות עבודה והנה, התוצאה לפניכם 🙂

20130308_160842

רכיבים:  (2 עד 4 מנות, תלוי בגודל הכלי בו משתמשים)

400  מ"ל יוגורט – השתמשתי ביוגורט ביו  1.5%

כפית תמצית וניל (אם יש לכם את זאת עם הגרגירים – הכי טוב 🙂 )

4  קיווי

5 פרוסות אננס – הרבה יותר טעים טרי, אך גם מקופסה יעשה את העבודה

11

אופן ההכנה

נעביר את היוגורט לקערית קטנה ונערבב את תמצית הוניל היטב.

נקלף את הקיווי ואת האננס ונחתוך לקוביות קטנות,

נמלא את הכוסות בשכבות שכבות של יוגורט ופרי.

** למשקיעים: אפשר להשרות את הפירות בליקר אהוב.

20130308_160835

בתיאבון ♥

מודעות פרסומת

13 תגובות

  1. אורית

    תותי יקירתי,
    את יודעת את יחסי לאננס….
    במה אני יכולה להחליף ? בננה טוב ?

    9 במרץ 2013 בשעה 11:10

    • היי אורית,
      אכן אני מכירה את יחסך לאננס,
      למרות שלדעתי הוא הפרי הכי טעים שיש !!
      את יכולה להחליף בכל מה שטעים לך 🙂
      בננה תלך מצוין !

      9 במרץ 2013 בשעה 11:13

  2. lensandfood

    הי תותי, נראה מצוין…
    מה זה תמצית וניל עם גרגרים ?

    9 במרץ 2013 בשעה 11:43

    • היי 🙂
      יש את תמצית הוניל הרגילה, הנוזלית,
      ויש אחת שהיא מעט יותר יקרה במחיר,
      אך היא מכילה את הגרגירים ממקלות הוניל עצמם.
      הטעם הרבה יותר מרוכז וטיפה אחת מספיקה להמון.
      שווה שיש את זה בבית.

      9 במרץ 2013 בשעה 11:47

      • lensandfood

        תודה 🙂

        9 במרץ 2013 בשעה 18:04

  3. YARA113

    אין כמו פירות,אוהבת קוויו ואננס. לא נוגעת ביוגורט אחרי שגיליתי מה הוא מכיל. היות ואני רגישה ללקטוז, לפעמים יכולה לאכול שמנת לא של תנובה ,גיקובס 32 אחוז. לא תמיד.
    שבוע נעים ותודה לכוכבים

    9 במרץ 2013 בשעה 13:54

    • טוב נו…
      לפחות עם הפירות הצלחתי איתך.. חח 🙂
      תודה ♥

      9 במרץ 2013 בשעה 14:04

  4. היי תותי!

    מעשה בהחלט מ…עניין 😉
    יוגורט עם פירות אצלי זאת ה-ארוחה בבוקר בעבודה – כמובן, בלי הווניל 🙂
    כמו תמיד, התמונות שלך – להתעלף!

    9 במרץ 2013 בשעה 20:05

    • תודה אדי 🙂

      9 במרץ 2013 בשעה 21:43

  5. איזה שילוב צבעים יפה!!!
    עשית לי חשק, בפעם הבאה שאהיה בסופר אקנה אננס וקיווי 🙂

    9 במרץ 2013 בשעה 21:24

    • תודה קשת, שמחה שאהבת ♥

      9 במרץ 2013 בשעה 21:43

  6. איך מתאים עכשיו – חבלז,נראה סוף הדרך לחום של היום ואתמול

    9 במרץ 2013 בשעה 22:09

    • תודה גיל,
      סופסוף מישהו שמסכים איתי על החום… 🙂

      9 במרץ 2013 בשעה 22:16